市面上健脾的药那么多，到底该选哪一个？看舌苔就明晰！

先说齿痕舌，用参苓白术散。

中医看来，脾主运化，是潮湿产生的起源。一朝脾虚运化不动，过剩的潮湿排不出去，会聚在躯壳里，东说念主就会消化不良，总合计胃里祸患，吃不下饭，嘴里发黏。伸出舌头一看，像被水泡过雷同，又胖又大，双方齐是被牙齿挤压出来的齿痕。

这种情况，咱们就要健脾祛湿了，参考参苓白术散加减。

再说舌中凹下用补中益气丸。

脾虚时期真切，就分红了两个发展蹊径，

一个是运化无力，气血化生不及了。

一个是运化无力，垃圾太多了。

若是是前者，气血生化不及，舌头就会彰着凹下。

不仅有脾虚的施展，还有身上莫得劲，常常自汗，面色煞白等等气血不及的施展。就需要用健脾益气的身手，譬如说补中益气丸了。

终末若是脾虚，垃圾太多，堆积在中焦，痰湿拦阻了脾胃曩昔的升清降浊，不仅是舌中饱读胀，吃饭完后腹胀祸患，容易犯恶心，胸闷心烦气燥，常常打嗝嗳酸。这种情况，不错参考木香顺气芄行气健脾，通中焦气滞。